我們的教學特點：

根據(jù)報讀學員參加培訓的目的進行針對性專業(yè)輔導，為每個學員量身定制培訓計劃我們的培訓是以個人特徵塑造完美自我、為您改變是我們的職業(yè)、在這裡我們?yōu)槟脑O(shè)計的現(xiàn)代女性必修課程，讓你一次改變將一生美麗!

招生對象：高中及大學、白領(lǐng)女性，通過短期強化訓練，塑造和培養(yǎng)超凡氣質(zhì) （每月限招10人）

招生范圍:廣東省

培訓時間：廣州校區(qū)星期六、日上課（下午14:00--17:00）為兩個課時

課程大綱：

一. 針對身體每個部位進行形體訓練。

動作簡單實用，能有效地減去身上多餘的脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康！

二.形體修塑是一項比較優(yōu)美、高雅的健身項目,針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑動作，糾正生活中不正確的姿態(tài)。使肌肉有彈性,線條更美，動作舒展，幅度適當。同時也鍛煉動作的協(xié)調(diào)性，肢體的動作美感，培養(yǎng)外在和內(nèi)在的氣質(zhì)。

三.提升女性氣質(zhì)的五個關(guān)鍵

1.如何擁有天鵝般優(yōu)美的頸部曲線

2.如何擁有優(yōu)雅的肩部線條

3.如何讓腰挺直、收腹、擔起漂亮的臀部

4.如何讓腿用勁、給人輕盈、挺拔、穿高跟鞋不累的秘決

四.修長挺拔的站姿

1. 如何練出修長挺拔的站姿

2. 讓人顯高的三個關(guān)鍵點

3. 讓腿部更加輕盈、挺拔

4. 運用胸腰體現(xiàn)女性的魅力

五，女士儀容規(guī)范

六，女士表情禮儀

1. 眼神的要求及目光禁忌

2. 笑容禮儀和禁忌

3. 面部表情禮儀

七，女士舉止禮儀

1，良好的站，坐，行，臥，蹲的姿勢

2，手勢的運用和禁忌

八，女士服飾禮儀

一）認識“色”“形”“質(zhì)”

二 ）女士裝扮要素的輪廓

1，肩，領(lǐng)子的輪廓　2，面料的輪廓 3，服裝圖案的曲直感　4，飾物的輪

三）女士裝扮要素的量感

1，領(lǐng)子的量感　2，服裝整體量感　3，圖案的量感　4，配飾的量感

四）女士著裝常識

1，女士T P O 著裝嘗識

2，女士不同場合的著裝類型以及風格

3，體形與服飾的搭配規(guī)律

4，女士佩戴飾物標準

五）女士服裝以及配飾的品牌介紹

九，女士社交禮儀培訓

1， 如何介紹自己，介紹他人

2， 正確的握手禮，鞠躬禮

3， 如何接遞名片

4， 拜訪和接待禮儀等

十，女士職場禮儀

1. 面試時的服飾禮儀和著裝禁忌

2. 面試時候的自我介紹和介紹禁忌

3. 面試中和結(jié)束禮儀

4. 交談的口頭語言禮儀

5. 交談的態(tài)度以及基本技巧等

學費：廣州校區(qū)60課時4800元人民幣

優(yōu)惠活動：

1.推出2人伙伴同盟報名每人優(yōu)惠200元

2.團體報名3人以上，每人優(yōu)惠300元

課程風采：