【課程概況】

課程名稱：完美私教提升秘笈

上課時間：5天

課程費用：原價4200元， 推廣價3696

費用包含：學費及證書工本費

【課程大綱】

01球瑜伽工作坊

通過在不穩(wěn)定的球上完成瑜伽體式，啟動核心力量，建立平衡和穩(wěn)定性，更快更便捷達到理療效果。

第一章：瑜伽球應用背景概述

1.瑜伽球的起源

2.瑜伽球的前景

3.選擇瑜伽球的理由

4.瑜伽球的注意事項

第二章：瑜伽球的理療運用

1.核心力量

2.臀腿力量

3.肩頸理療

4.放松體式

02筋膜球工作坊

筋膜球課程，很好結合一級骨骼肌肉課程，解決會員的慢性疼痛問題。更有肩頸、腰骨盆、足膝等常見問題深層療愈，提升私教品質。

第一章：瑜伽筋膜球的應用背景概述

1.筋膜球的廣泛應用

2.筋膜球在瑜伽理療中的前景

3.我們的目標是什么

第二章：筋膜

1.筋膜的定義

2.扳機點的定義

3.筋膜球的分類及具體方法和技巧

03抗阻彈力帶工作坊

彈力帶可以選擇各種角度的阻力，可以減輕徒手動作的難度，用帶子的彈性來更好的激活深層的肌肉，攜帶也比較方便。

第一章：彈力帶概述

1.彈力帶在理療中應用

2.彈力帶的廣泛應用

3.彈力帶的分類

第二章：彈力帶在瑜伽理療中的運用

1.肩頸彈力帶的運用

2.腰骨盆彈力帶的運用

3.足膝彈力帶的運用

4.私教課模板（活化放松 正位 力量建立）

【課程收獲】

“完美私教提升秘笈”課程，成功打破理療私教的發(fā)展瓶頸，用最小投資，贏私教水平再上一樓。

愉悅課堂氛圍，幫助會員輕松療愈

巧妙利用小工具，能夠讓會員更輕松啟動核心，找到體式要點，達到私教療愈效果，會員口碑更佳。

加深理療效果，提升私教品質

利用小工具的獨有特性，可以加深私教效果，縮短時間周期，從而提升私教整體品質。

全身模塊精講，為理療私教助力

“完美私教提升秘笈”，具有針對頸椎、肩部、腰骨盆、足膝及脊柱保健等全套理療應用。為私教理療全面助力，一次學習，終身受益。

所謂完美私教，就是要短時間，高效理療，輕松的氛圍，讓客戶感受到課堂魅力。巧用小工具，私教理療大豐收，輕松突破瓶頸期。

【報名須知】

①為了保證學習質量，需提前學習配套的線上預習課程；

②定金為鎖價用，鎖定期自繳費之日起1年時間有效，1年之后定金不保價，請您合理安排學習時間；

③費用繳納后不予退還，如果不能按時參加，可延期。