【課程介紹】

兒童瑜伽是一種健康的運動，瑜伽語音冥想、瑜伽飲食和瑜伽姿勢可以為孩子們健康快樂的人生打下基礎，讓每個孩子在人生中將面臨的各種挑戰(zhàn)準備好應對的工具、知識和良好的習慣，還可以幫助增加身體彈性、改善個人姿勢，對兒童來說是一種健康的運動。因為兒童瑜伽的動作比較有趣味性，且經過特別設計，切合他們身體發(fā)展需要，兒童瑜伽可以找回身體最自然的狀態(tài)，遠離壓力、疾病、增加免疫力。

【兒童練習瑜伽的好處】

1.姿勢調整：練習瑜伽都可以獲得改善坐姿不良習慣。

2.提高免疫力：可以增強呼吸系統(tǒng)的健康，幫助排毒提升身體的新陳代謝力，進而提高抵抗力。

3.提升專注力、增加耐心：瑜伽有助于平穩(wěn)思緒，提升小朋友的專注力及耐性，并且加強記憶力及學習能力。

4.可以培養(yǎng)孩子的自信心：有些孩子性格內向，可以慢慢克服扭扭捏捏的態(tài)度，變得活潑大方，不再膽小。

5.促進骨骼的發(fā)育：在孩子長個子長骨骼的期間，簡單的動作能讓孩子們快速健康長高，茁壯成長！

【課程內容】

Day1

親子關系與教育背景

孩子成長的每個階段

最 佳的教育時機

兒童瑜伽與八支

課程編排的原則

如何引導課堂的節(jié)奏

如何應對課程的突發(fā)狀況

練習：經典示范課3節(jié)（3-7歲）

延伸課“兒童瑜伽和五大領域”

Day2

兒童生理解剖特點

影響兒童生長發(fā)育的原因

訓練：兒童體態(tài)調整+體適能2節(jié)（8-14歲）

團課和私教的運用

課程的注意事項和建議

課程梳理

結業(yè)考核

【學員風采】

【學校優(yōu)勢】

西南16年權威瑜伽品牌：沉淀、安全、公信度、口碑

擁有十年以上培訓導師和職業(yè)教練數百人：經驗、穩(wěn)定、深度、有效

擁有3萬+大課、私教、教培學員：系統(tǒng)、全面、專業(yè)、適應力

全城五店一卡通用 ,擁有五星級瑜伽館及瑜伽學院共計9000余平米：品牌、規(guī)模、運營、舒適

已服務國內200+瑜伽機構運營發(fā)展：落地、高效、引領、持續(xù)

大眾會員健身|專業(yè)學員考證 |國際瑜伽峰會全方位運營：精進、創(chuàng)新、多維度、風向標

情境實操教學+線上追蹤解惑+社群交流：固本、初心、奉愛、精神

【學校環(huán)境】

【學校簡介】

瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓學院隸屬于成都瑪雅優(yōu)佳健身服務有限公司。16年來致力于瑜伽大眾健身-瑜伽教練培訓-瑜伽人才精進-瑜伽就業(yè)推薦-瑜伽創(chuàng)業(yè)指導-瑜伽商務合作-瑜伽加盟連鎖的大健康產業(yè)瑜伽康養(yǎng)領域。從2006-2021年，來自全國6大省13個城市地區(qū)的數千名瑜伽愛好者，參與并完成了230TTC-700TTC瑜伽教練職業(yè)技能培訓和特色瑜伽進修課程的學習。畢業(yè)率至2020年統(tǒng)計高達97%，成功完成了6370余位專業(yè)瑜伽教練人才的認證培訓。