【課程內(nèi)容】

Part1優(yōu)雅形體

①科學(xué)形體訓(xùn)練，打造健康挺拔體態(tài)

②重新認識身體，回歸正確體位

③改善摳肩駝背、塌腰挺肚等不良體態(tài)

④六大部位的針對性練習(xí)，緊致肌肉、塑造優(yōu)美曲線

⑤簡單易學(xué)、實用有效，適合不同年齡階段、零基礎(chǔ)人群學(xué)習(xí)

Part2優(yōu)雅儀態(tài)

①三大版塊的生活基本儀態(tài)，打造站坐行走的體態(tài)美

②幫您找到屬于您的神韻之美

③喚醒女性身心的柔軟

④定格美麗瞬間，發(fā)現(xiàn)鏡頭前不一樣的您

⑤四季輪換不同的主題場景，從課堂到生活迅速落地

【教學(xué)現(xiàn)場】

【師資介紹】

李環(huán)

優(yōu)雅儀態(tài)高級講師

美國認證協(xié)會ACI注冊國際認證高級講師

全國職業(yè)人才認證管理中心優(yōu)雅儀態(tài)培訓(xùn)師

授課風(fēng)格：富有親和力，在輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍中讓學(xué)員找到正確的感覺，在教學(xué)中特別注重將優(yōu)雅儀態(tài)融于生活。

沙莎

優(yōu)雅儀態(tài)資深講師

皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂優(yōu)雅儀態(tài)資深導(dǎo)師

國家高級禮儀培訓(xùn)師

國家高級禮儀(禮賓)師

國家校園禮儀培訓(xùn)師

國家青少年成長指導(dǎo)師

全國專業(yè)人才教育專家委員會禮儀委員

2014年國際典雅夫人大賽儀態(tài)培訓(xùn)導(dǎo)師

擅長課程：《優(yōu)雅儀態(tài)》《優(yōu)雅形體》《旗袍儀態(tài)》《少女儀態(tài)》

吳林雪

優(yōu)雅儀態(tài)資深講師

皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂優(yōu)雅儀態(tài)資深講師

國家高級禮儀培訓(xùn)師

國家高級禮儀水平測評師

2017亞洲小姐大賽形體儀態(tài)培訓(xùn)講師

越秀區(qū)教育局繼續(xù)進修學(xué)院特聘形體儀態(tài)培訓(xùn)講師

擅長課程：《優(yōu)雅形體》《定制企業(yè)內(nèi)訓(xùn)》《優(yōu)雅儀態(tài)》

【效果對比】

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校簡介】

21年前，一位年近30的母親懷揣著夢想和熱愛，踏上了優(yōu)雅儀態(tài)道路，以滿腔熱情和對未來波瀾壯闊的構(gòu)想開創(chuàng)了優(yōu)雅儀態(tài)課程。融合東西方豐富的優(yōu)雅文化，獨門研發(fā)一系列優(yōu)雅儀態(tài)培訓(xùn)課程，創(chuàng)辦了皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂。深耕21年，皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂作為優(yōu)雅儀態(tài)行業(yè)的源頭和開創(chuàng)者，培養(yǎng)了一批又批的優(yōu)雅儀態(tài)導(dǎo)師。并且，中國80%以上的優(yōu)雅儀態(tài)導(dǎo)師畢業(yè)于此。

21年來，我們信仰的是生命的深度，始終秉持初心致力于身心的改變和成長、個人與家庭的幸福提升。用一個人的夢想點燃了萬千女性的夢想，用一群人的生命喚醒了無數(shù)女性的生命。輕盈身體，豐盈內(nèi)心。只有不斷前行，才能抵達夢想的星辰與大海。作為女人，只有內(nèi)外兼修，才能最終破繭成蝶，活出優(yōu)雅人生。以內(nèi)心的豐盛和靈魂的坦蕩，承載生命的幸福覺醒。溫暖而堅定，大愛且包容?；始覂?yōu)雅女子學(xué)堂永遠以匠心教育和修己安人的精神守護著這一片凈土，為中國優(yōu)雅女性事業(yè)終身奉獻，用心修煉，用愛傳承!

【學(xué)校環(huán)境】

【學(xué)校榮譽】