【課程標題】

中考體育四大項目培訓班

【課程內(nèi)容】

?長跑?：男生1000米跑，女生800米跑。這是考試項目?12。

?立定跳遠?：考生可以選擇立定跳遠作為考試項目?12。

?實心球?：考生可以選擇實心球作為考試項目?12。

?跳繩?：考生可以選擇1分鐘跳繩作為考試項目?。

【課程設置】

提高自己的體育水平，去備戰(zhàn)中考體育考試，根據(jù)學生報考的中考體育的四個項目，個性化地布置訓練計劃，針對性地去訓練每一個項目。

【招生對象】

初中學段的所有學生

【課程介紹】

體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價的統(tǒng)一測評模式，即通過測運動成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進行體質(zhì)評價。 體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同?？荚嚦煽冇绊憣W生的高中錄取。

【學習周期】

我們深知每個學生的考試時間不同，因此會根據(jù)距離考試的時間長短，為您量身定制周期計劃和訓練內(nèi)容。無論是短期沖刺還是長期積累，我們都能為您提供科學、有效的訓練安排。

【教練介紹】

訓練主管：劉艇

上海市青少年業(yè)余訓練教練員、國家二級運動員

訓練指導：刁佳寧

上海市青少年體育教練員、國家一級運動員

青少年體適能教練員、幼兒運動指導員、親子運動指導師

【課程優(yōu)勢】

1、專業(yè)教練團隊：

授課教練均具備豐富的教學經(jīng)驗與專業(yè)體育知識，熟悉中考體育單招規(guī)則與評分標準，能依據(jù)每個學生的身體條件與運動基礎，制定個性化訓練方案。

2、針對性訓練：

針對中考體育四大項目（如跑步、跳遠、實心球、籃球等）進行專項訓練，深入剖析每個項目的動作要領，幫助學生糾正錯誤動作，提高運動成績。

3、科學訓練體系：

采用科學的訓練方法與循序漸進的訓練計劃，不僅提升學生的身體素質(zhì)與運動技能，還注重培養(yǎng)學生的運動習慣與體育精神，避免學生在訓練中受傷。

4、模擬考試與分析：

定期組織模擬考試，讓學生提前適應考試流程與氛圍，考后教練會針對學生的表現(xiàn)進行詳細分析，提出改進建議，增強學生考試的信心。

【教學現(xiàn)場】

鉛球訓練

立定跳遠

乒乓球訓練

排球訓練

【機構(gòu)簡介】

翼齊來體育公司是一家針對訓練中考體育四大項目的一家機構(gòu)。2021年7月，這家公司正式宣告成立，其宗旨是為中學生打造一個全面、系統(tǒng)且高效的體育培訓機構(gòu)，幫助他們在緊張的學業(yè)之余，能夠有效提升體育能力，為中考做好充分準備。

【教學優(yōu)勢】

老師會針對學生的選課需求，采用個性化的訓練計劃。

【機構(gòu)環(huán)境】

機構(gòu)門面

訓練環(huán)境

乒乓球臺